Profil
Katja Hügel
Dipl. Sozialpädagogin (FH), Ganzheitliche Gesundheitsberaterin (IHK), Yogatrainerin (AYA), Bergwanderführerin
Ich und die Berge
2015 hat es mich gepackt. Eher "zufällig" kam ich zum Wandern und nach Südtirol. Und nun bin ich jedes Jahr dort. 2018 war dann ein besonderes Jahr. Ich verbrachte den ganzen Sommer in der Gegend um Meran. Was daraus entstand, kannst Du in meiner Terminübersicht erkennen….
Diese wunderbare Erfahrung in der Natur unterwegs zu sein, Zeit zu haben und genießen zu können möchte ich gerne mit Dir teilen und Dich mit an ausgewählte Plätze nehmen. Dabei sind wir eher einfach und in Ruhe unterwegs. Lassen uns Zeit – es gibt so viel zu sehen und zu genießen…
Wie alles anfing
Von Haus aus bin ich Dipl. Sozialpädagogin (FH).
Menschen auf ihrem Lebensweg zu begleiten, mich ihnen mit offenen Ohren und Herzem zuzuwenden, liegt mir am Herzen. Mit den Menschen hinzuschauen, was sie brauchen, damit sie ihren Weg gut eigenständig gehen können.
Und so war ich gut 20 Jahre in persönlichkeitsbildenenden Seminaren unterwegs.
Vielleicht ist es deshalb nicht verwunderlich, dass zur Pädagogik die Gesundheitsberatung und das Bewegungsthema kamen. Im Gesundheitsbereich bin ich seit 2013 unterwegs und es sind vor allem die Ernährungsfragen, die Auszeiten durch Fasten und
Intervallfasten, die die Menschen zu mir führen.
Ja, und dass Yoga dann auch noch dazu kam, ist eigentlich nicht überraschend.
Yoga bietet sich für die unterschiedlichesten körperlichen und mentalen Themen an. Ob Du damit Deinem Kopfkino eine Pause schenken möchtest oder Deinem Körper mehr Kraft und Leichtigkeit geben magst, Yoga ist ein großartiger Weg dafür.
Das Wunderbare dabei ist, dass Du jeder Zeit damit beginnen kannst. Egal, wo Du jetzt körperlich gerade stehst und wie alt Du bist.
Du brauchst dafür keinerlei Vorkenntnisse.
All dies lässt sich so wunderbar mit den Bergen, mit der unglaublich wohltuenden Natur, Luft und Licht verbinden. In dieser heilsamen Welt mit mir unterwegs zu sein, dazu fühle Dich herzlich eingeladen…
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Kreatives Seminar - Werkzeug
Und dann gibt es da noch meine kreative Seite, den Baustein „Visualisieren am Flipchart“. Wie bringe ich ein Thema in Schulungen, Beratungen, Kongressen, Coachingprozessen bildlich auf´s Papier?
Das kann dann so aussehen:
Was auch immer Dich anspricht, ich freu mich auf den Kontakt mit Dir.
Ausbildung
(2020/2021 Yogatrainrin 500+)
2019/2020 Bergwanderführerin Steiermark
2019 Yogatrainerin 200h
2016 Betriebliche Gesundheitsmanagerin (IHK)
2014 Ernährungstherapie update 2014
2014 Leben nach Hildegard von Bingen
2011/2013 Weiterbildung zur ganzheitlichen Gesundheitsberaterin (IHK)
2008/2009 Train the Trainer + Visualisieren am Flipchart
2006 Einführung in die systemische Beratung
2005 Einführung in die lösungsorientierte Beratung
2004-2006 Weiterbildung zur Mediatorin
1998 Staatliche Anerkennung als Dipl.- Sozialpädagogin (FH)
1993-1994 Bioligiestudium (3 Semester)